もう夜ですけど、まずは早起きチャレンジについて。
こういう期待は裏切らず、今朝もバッチリ7時過ぎまで寝ました。
でも、二度寝は我慢しました。
ちなみに、一流の人は早起きだそうです。
私も早起きできるようになって、
一流を目指したい！いや、目指そう！
目指しています！
では、今日のテーマです。
物ごとを継続するために、どんなことを意識していますか？
私はただ、ただ、続けるぞと思っているだけ
だと思っていたのですが、
継続できるときと、
３日坊主でやめてしまうときがあるので、
両者の違いを検討してみました。
すると、ひとつ気づきました。
目標達成後の自分がイメージできているかどうかが違ってました。
例えば、このブログ。
最初に始めたのは、WEBマーケティングを学び始めて間もない今年の５月。
そのときは２〜３日おきに１回くらいの
無理のない頻度でアップしていたにもかかわらず、
ほんの数週間で挫折。
次は８月にグループの仲間と
「頑張ろう」と再開したけれど、
やはり数週間で挫折。
無理のないところで、
ともに励まし合う仲間がいたのに、
しかも「続けよう」と思って始めたのに、
なぜ、続かなかったか？
それは、続けた先の自分がどうなっていたいのかを考えていなかったから。
ただ続けるだけを目標にしても面白くないってこと。
やっぱり、鼻先に人参がついてないと走れないですよね。
なので、今回のブログチャレンジが何とか２ヶ月弱続いているのは、
始める前に鼻先に人参をぶら下げたから。
ブログを３ヶ月続ければ、こなれた文章が軽くかけるようになると思ったから。
だって、私、本業がライターなのに、
文章を書くのがとても苦手なんです。
だから、とにかく文章が上手に書けるようになりたいと思っています。
短時間で、さらっと、誰が読んでもわかりやすい文章、
読んでて楽しくなる文章が書けるようになりたい！
でも、その前に、自分が文章を書くことを楽しまないとダメですよね。
継続するために、大切なこと、もう一つありました。
楽しむことです。
楽しくなければ、続かないですよね。
私、小学4年生のころから大学まで剣道をやっていたんですけど、
最初は練習にいくのが嫌でしかたなかったんです。
剣道着は煩わしいし、防具はくさいし、
防具つけてても、竹刀で思いっきり叩かれれば痛いし、
練習は辛いし、先生怖いし、下手だし、勝てないし！
でも、我慢して続けてたら、勝てるようになって、
次も勝てるようになって、また次もとなり、
次第に、負けると大泣きするほど悔しいと思うようになり、
大学を卒業するまで続けました。
要は最初は苦しくても、
それを乗り越えれば成功というご褒美がもらえる。
そこまで行ったら、こっちのもんですね。
早起きも、早起きを続けた先の自分を想像して、
早起きが楽しめる工夫をしよう！
ということで、今日のらTake Home Message
「継続した先のなりたい自分の姿を明確にして、楽しめば、続けることは難しくない」
